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L'Esprit du Judo #54 Février-Mars 2015

À partir de 12,00 €
Frais de port inclus

Retrouvez notamment dans ce numéro :

Dossier : 30 façons de faire ko-uchi-gari

Rencontre avec Audrey Tcheuméo, L'indomptable

Dojo du monde : Italie, La flamme d'à côté

Culture judo : Hitoshi Saito, l'homme qui a fait vaciller Yamashita

Technique ne-waza avec Olivier Michaïlesco : recomposer la garde (Partie 2/2)

Préparation physique : Les mystères de la physiologie féminine

Valeurs : De la concentration, les maîtres du flow