Edj21

L'Esprit du Judo #21 Août-Septembre 2009

12,00 €
Frais de port inclus

Retrouvez notamment dans ce numéro

Dossier : Spécial Géorgie.

Technique : Sode-tsuri-komi-goshi / O-soto-gari

Apprendre : Ko-soto-gari avec Hiroshi Katanishi.

Préparation mentale : Test, êtes-vous lucide en compétition ?

Préparation physique : Votre programme de l'été.

BD Kyu : Le secret d'Okada !