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L'Esprit du Judo #45 Août-Septembre 2013

12,00 €
Frais de port inclus

Retrouvez notamment dans ce numéro :

Rencontre avec Ugo Legrand : « Lâchez-vous !»

Dossier spécial championnat du monde de Rio
Tout savoir sur les championnats du Monde Rio. Les enjeux collectifs et les 20 qui font peur. Les filles à la loupe et gros plans sur Lucie Décosse et Yarden Gerbi. Les garçons à la loupe et gros plans sur Teddy Riner et Rok Draksic

Dojo du monde : Azerbaïdjan, les couleurs de l'Aube

Techniques :
Isao Okano : L'étranglement « Okano »
Ko-soto-gari par David Larose (FRA)
Sutemi par Dimitri Dragin (FRA)
O-uchi-gari et nidan ko-soto-gake par Cyrille Maret (FRA)

Préparation physique : Le cahier de vacances du judoka avec Aurélien Broussal

Valeurs : Solidarité, le modèle caché