Edj71 couv

L'Esprit du Judo #71 Décembre-Janvier 2018

12,00 €
Frais de port inclus

Retrouvez notamment dans ce numéro :

Dossier : Le révolution des grades. - Nouveau passage de grade - Mise à jour du référentiel technique - Précisions suite à la parution de ce dossier : Retrouvez cet article directement ici !

Interview : Katsuhiko Kashiwazaki.

Dojo du Monde : 100 ans du Budokwai de Londres.

Technique : Les secrets de Katsuhiko Kashiwazaki - Yoko-Tomoe-Nage, Uki-Waza, Hiza-Guruma en cercle, amenées au sol et conclusion.

Kiné : Quand le genou dégénère - 2/2

Préparation physique : Kumikata - Ne plus jamais lâcher.

Valeurs : La propreté - Nettoyer pour réussir.