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L'Esprit du Judo #84 - Janvier-Février 2020

13,00 €
Frais de port inclus

Dans ce numéro, retrouvez notamment :

Dossier : Mental, le vrai levier de la performance.

La grande interview : Joshiro Maruyama, le prédestiné.

Entretien : Eter Lipartielani "Aucun obstacle n'est infranchissable".

Dojo du monde : Maroc - Marrakech, passion au sein de la Ville rouge.

Technique : Ne-waza - Une demi-garde, renverser sous la pression.

Kiné : Automassages, faites-vous du bien ! par Anne-Sophie Mondière.
Prépa physique : L'hypertrophie fonctionnelle pour le judoka par Aurélien Broussal-Derval.