L'ESPRIT DU JUDO 116
JUILLET-AOUT 2025
L’Esprit du Judo #116 — Joan-Benjamin Gaba, taille patron ! Numéro estival consacré à l’un des leaders du judo français. Entretiens, décryptages techniques, data, enquêtes et reportages pour comprendre les clés de la performance.
- Interview exclusive : Joan-Benjamin Gaba, « Même moi, je n’aurais pas envie de m’affronter ».
- Les Championnats du monde 2025 : une équipe de France à l’os.
- Les ippon d’Hercule – décryptage technique.
- Enquête : pourquoi faisons-nous du judo ?
- Préparation physique : penser, bouger, durer – les constantes d’une prépa d’été réussie.
Voir le sommaire complet
ÉDITO
04 La Gabasphère
EN IMAGES
06 Championnats du monde 2025
Le décor est planté
ACTU INTERNATIONALE
14 Championnats du monde 2025
Une équipe de France à l’os
SPÉCIAL JOAN-BENJAMIN GABA
22 La grande interview — « Même moi, je n’aurais pas envie de m’affronter »
28 Technique — Les ippon d’Hercule
34 Témoignages — « JBG » vu par ses pairs
38 Décryptage — Les sept piliers de la performance — par Stéphane Frémont
DATA
40 Perte de poids rapide, stop ou encore ? — par Vivien Brunel
ACTU NATIONALE
42 Stéphane Nomis — « Le retour du judo français dans les instances de pouvoir »
44 US Orléans Loiret JJ — Monument en reconstruction
46 Circuit national — Sur la voie de l’adaptation
49 Saison historique pour le JJB français
ENQUÊTE
50 Mais pourquoi faites-vous du judo ?
LES CHRONIQUES
52 Guillaume Fort — Une question d’identité
60 Pascaline Magnes — Katas, les principes fondateurs
DOJO DU MONDE
54 Albanie — La mission des Shkoza
TECHNIQUE
62 Affirmations japonaises — avec Sanshiro Murao et Takeshi Takeoka
BRUITS DE DOJO
65, 66 et 67
ILS FONT LE JUDO
69 Judo Club Paron (Yonne) — L’esprit club
TORI
70 Patrice Palhec — Le sorcier ligérien
CULTURE JUDO
72 Koshiki-no-kata : la voix des anciens
Koshiki ou kito ryu no kata ? — par Yves Cadot
PRATIQUE
76 Quand le judo adapté rassemble l’Europe — par Arthur Clerget
PRÉPARATION PHYSIQUE
78 Penser, bouger, durer — Les trois constantes d’une prépa d’été réussie — par Aurélien Broussal-Derval
VALEURS
80 Les émotions
JUDO ET MOI
82 Philippe Morotti — Le film d’une vie
Fiche technique
Numéro : 116 — Juillet–Août 2025
Format : 23×30 cm — env. 84 pages — FR
Support : Papier — Livraison sous enveloppe cartonnée
