L'ESPRIT DU JUDO #84 JANVIER-FÉVRIER 2020 - Version Numérique

Dossier : Mental, le vrai levier de la performance. / La grande interview : Joshiro Maruyama, le prédestiné. / Entretien : Eter Lipartielani "Aucun obstacle n'est infranchissable". / Dojo du monde : Maroc - Marrakech, passion au sein de la Ville rouge. / Technique : Ne-waza - Une demi-garde, renverser sous la pression. / Kiné : Automassages, faites-vous du bien ! par Anne-Sophie Mondière. / Prépa physique : L'hypertrophie fonctionnelle pour le judoka par Aurélien Broussal-Derval.

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