L'ESPRIT DU JUDO #29 DÉCEMBRE-JANVIER 2011

L'ESPRIT DU JUDO #29 DÉCEMBRE-JANVIER 2011

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Retrouvez notamment dans ce numéro

Dossier : Morote-Seoi-Nage

Culture Judo : Les JO de Sydney... 10 ans déjà !

Dojo du monde : Ippon Club Peja (Kosovo), le miracle Kelmendi.

Préparation physique : Ajoutez une couche de gainage.

BD Kyu : Les trois pèlerins !


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