L'ESPRIT DU JUDO #47 DÉCEMBRE-JANVIER 2014

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Retrouvez notamment dans ce numéro :

Dossier : Comment construire son spécial ?

Rencontre avec Stéphane Fremont : « Cultiver la sérénité »

Dojo du monde : « Afghanistan, la voie de la paix »

Technique ne-waza avec Olivier Michaïlesco : les dégagements

Culture judo : (A)normalité

Préparation physique : Bossez votre kumikata avec Aurélien Broussal

Valeurs : La patience


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