L'ESPRIT DU JUDO #89 NOVEMBRE-DECEMBRE 2020
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Dans ce numéro, retrouvez notamment :
Dossier : 10 étranglements fondamentaux appliqués en combat / L'interview : Marius Wizer/ Entretien : Joge Fonseca / Dojo du monde : Rwanda : Judo au pays des mille collines/ Technique : TAI-OTOSHI Préparation par les techniques de jambe / Prépa physique : TANDOKU-RENSHU vs Covid par Aurélien Broussal-Derval.
