L'ESPRIT DU JUDO #18 FÉVRIER-MARS 2009

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Retrouvez notamment dans ce numéro

Dossier : Les 100 qui font le judo français.

Dojo du monde : Aventure Serbe.

Technique : Tsubame-gaeshi par Alibek Bashkaev (RUS) / Ashi-guruma par Ugo Legrand (FRA).

Apprendre : Ura-sankaku-jime - Avec Hiroshi Katanishi.

Préparation physique : Évitez l'écart fatal.

BD Kyu : Les trois amis.