L'ESPRIT DU JUDO #23 DECEMBRE-JANVIER 2010
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Retrouvez notamment dans ce numéro
Dossier : Technique, mental, physique, gagnez du temps !
Dojo du monde : En Roumanie dans les coulisses de l'or olympique.
Préparation physique : Révolutionnez votre développé couché.
