L'ESPRIT DU JUDO #45 AOÛT-SEPTEMBRE 2013
Retrouvez notamment dans ce numéro :
Rencontre avec Ugo Legrand : « Lâchez-vous !»
Dossier spécial championnat du monde de Rio
Tout savoir sur les championnats du Monde Rio. Les enjeux collectifs et les 20 qui font peur. Les filles à la loupe et gros plans sur Lucie Décosse et Yarden Gerbi. Les garçons à la loupe et gros plans sur Teddy Riner et Rok Draksic
Dojo du monde : Azerbaïdjan, les couleurs de l'Aube
Techniques :
Isao Okano : L'étranglement « Okano »
Ko-soto-gari par David Larose (FRA)
Sutemi par Dimitri Dragin (FRA)
O-uchi-gari et nidan ko-soto-gake par Cyrille Maret (FRA)
Préparation physique : Le cahier de vacances du judoka avec Aurélien Broussal
Valeurs : Solidarité, le modèle caché