L'ESPRIT DU JUDO #71 DÉCEMBRE-JANVIER 2018
- Tous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus -
Retrouvez notamment dans ce numéro :
Dossier : Le révolution des grades. - Nouveau passage de grade - Mise à jour du référentiel technique
Interview : Katsuhiko Kashiwazaki.
Dojo du Monde : 100 ans du Budokwai de Londres.
Technique : Les secrets de Katsuhiko Kashiwazaki - Yoko-Tomoe-Nage, Uki-Waza, Hiza-Guruma en cercle, amenées au sol et conclusion.
Kiné : Quand le genou dégénère - 2/2
Préparation physique : Kumikata - Ne plus jamais lâcher.
Valeurs : La propreté - Nettoyer pour réussir.
